Bolbro GIF

Idræt for sindet

Holdoversigt

Bevægelsesaktiviteter og steder

Formålet med træningerne er at styrke deltagernes mentale trivsel og velvære gennem idræt. Aktiviteterne tager udgangspunkt i enkle og inkluderende øvelser, som tilpasses den enkeltes niveau, behov og udvikling.

Styrketræning

Badminton

Øvede

  • Tirsdag: 14.00 - 16.00
  • Instruktør: Martin
  • Træningsted: Falen 95, 5000 Odense
  • Den første time fylder vi med øvelser og lege. Den sidste time er fri spilletid, hvor du selv bestemmer, hvem du vil spille med og hvilke kampe, du vil være med i. Du skal have prøvet badminton før, kende reglerne og være klar på konkurrence om tirsdagen. Er det din første gang til badminton, så start på vores søndagshold.

Yoga

Boldspil

  • Torsdag: 14.00 - 16.00
  • Træningsted: Falen 95, 5000 Odense
  • Vi spiller alt fra floorball, basket, håndbold til skumtennis! Vi laver sjove øvelser og lege og slutter af med nogle gode kampe for sjov.

Volley

  • Fredag: 14.30 - 16.00
  • Instruktør: Anders
  • Træningsted: Falen 95, 5000 Odense
  • Kom og spil volley med os! Vi øver os med sjove øvelser og spiller på to baner. En til hygge og en til kamp (Hvis vi er nok).

Badminton

Begyndere

  • Søndag: 12.00 - 14.00
  • Instruktør: Sebastian
  • Træningsted: Falen 95, 5000 Odense
  • Den første time fylder vi med øvelser og lege. Den sidste time er fri spilletid, hvor du selv bestemmer, hvem du vil spille med og hvilke kampe, du vil være med i.
Powered by Holdsport