Skip to the content

Instruktører i Bolbro Gymnastik

Yoga 

Mandag kl. 12.00 - 13.15 - d. 6. september 2021

Jeg hedder Ann Dís Guðrúnardóttir og jeg er Kundalini yogainstruktør. Nu er jeg også på en Hatha Flow yogauddannelse. 

Yoga og meditation har været en stor del af mit liv de sidste 11 år. Jeg synes, det er en skøn og effektiv måde at holde kroppen og sindet i balance. Finde ro i sjælen, således at man bliver understøttet og oplever harmoni med sig selv til fredfyldt væren i nuet. Yoga har ikke noget endemål og jeg ved, at uanset hvor mange timer eller uddannelser jeg har, vil jeg være elev resten af mit liv. 

 

Tirsdag kl. 16.30 - 17.45 og kl. 18.00 - 19.00 - d. 7. september 2021 

Anne-Marie Brummerstedt 

For mig er yoga en grundtone i dagligdagen, en udvidet forståelse af dig selv, og blandt mine første og største oplevelser var oplevelsen af at trække vejret rigtigt. Derfor springer jeg aldrig åndedrætsøvelserne over! Yoga er som udgangspunkt stille, men jeg kan lide at stemningen er lys og uhøjtidelig. Jeg er grundig og lægger vægt på, at du får det, du kommer efter.

Jeg er uddannet på Nordisk Yoga her i Odense, og min første yogatime havde jeg i 1992.

 

Onsdag kl. 10.00 - 11.00 - d. 8. september 2021

Mette Underlien 

Jeg arbejder til daglig som psykoterapeut og stress coach. Jeg elsker alt, hvad der har med personlig udvikling at gøre. Jeg er mor til to halvstore børn, en hund og et par katte - og keder mig således sjældent!

Qigong bruger jeg selv som effektiv stressforebyggelse og fordi det bare er super behageligt.

 

Onsdag kl. 16.30 - 17.30 - d. 8. september 2021

Marianne Nielsen

Mit navn Marianne, jeg er 39 år og mor til 3 børn. 

Jeg er uddannet pædagog, børn og unge yogalærer samt Kundalini mantra yogi. Pt er jeg i gang med Hatha Flow yogalæreruddannelsen. Yoga og meditation er en fast del af min dagligdag. Yoga giver mig ro, energi og overskud til at stå stærkt i hverdagen og i livet.

Udover yoga og meditation elsker jeg at læse bøger, høre musik og gå lange ture i naturen. 

 

Torsdag kl. 17.00 - 18.15 - d. 9. september 2021

 Ivona Mitic Hansen

Jeg bor i Odense sammen med min familie og har en kommunikationsuddannelse fra SDU. Jeg har tidligere arbejdet med projekter samt rådgivning og vejledning, både i offentligt og privat regi. I dag er jeg ved at gøre yoga til min levevej. 

Jeg er uddannet Hatha Flow yogalærer fra Nordisk Yoga i Odense og har gjort yoga til en del af min hverdag. For mig er yoga meget mere end en sportsgren. Det er en måde at være i verden på. Yoga kan hjælpe os med at blive bevidste om os selv og vores ressourcer og kan føre til øget nærvær, forståelse og accept af os selv og andre omkring os. Yoga øger vores energi og modstandskraft og giver en oplevelse af indre ro og balance.

Udover yoga er jeg glad for at læse og løbe og tilbringer gerne fritiden sammen med familien ved Vesterhavet.

 

 

Henvendelse til gymnastikforeningen

Al kontakt vedrørende Yogaholdene går gennem kontoret

Mobil: 40 31 81 55
Mail: mail@bolbrogif.dk

 

What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail

Kom og vær med!

 

What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail