Skip to the content

Instruktører i Bolbro Gymnastik

Yoga 

Mandag kl. 15.30 - 16.30 - holdstart d.31.1.2022

Astrid Bjørg

Mit navn er Astrid Bjørg, jeg er 20 år og arbejder til daglig som musiklærer og yogalærer.

Jeg har haft en daglig yogapraksis siden jeg var 16 år, og yoga er blevet til en naturlig del af min forståelse af kroppen og af verden. Jeg elsker at finde nye måder at bevæge mig på og at blive klogere på hjernen og kroppen. Derfor underviser jeg i Vinyasa Yoga, hvor der er plads til at være kreativ og lære sin krop bedre at kende.

Det er vigtigt for mig, at alle føler sig velkomne til mine hold, og at der er lige så meget plads til nybegynderen som den øvede. Så der er plads til dig på mit hold - uanset om du har erfaring med yoga eller ej.

 

Mandag kl. 9.00 - 10.15

Mette Haas-Jensen

Yoga er meget mere end fysiske øvelser på en måtte. Yoga er at stilne sindets bevægelser. Det er én effekt, jeg selv har oplevet. Yoga giver mig livsglæde, bevægelse med mening og styrke i livet. Yoga virker på krop og sind og jeg arbejder på, at du som kursist har en god oplevelse, tillid til processen, at du føler dig fysisk tilpas, tilpas fysisk udfordret, og oplever ro.

 Jeg er uddannet Hatha Flow yogainstruktør hos Nordisk Yoga i Odense, bor i Bolbro med min datter og mand og arbejder også som selvstændig konsulent indenfor eksport.

 

Tirsdag kl. 16.30 - 17.45 og kl. 18.00 - 19.00 

Anne-Marie Brummerstedt 

For mig er yoga en grundtone i dagligdagen, en udvidet forståelse af dig selv, og blandt mine første og største oplevelser var oplevelsen af at trække vejret rigtigt. Derfor springer jeg aldrig åndedrætsøvelserne over! Yoga er som udgangspunkt stille, men jeg kan lide at stemningen er lys og uhøjtidelig. Jeg er grundig og lægger vægt på, at du får det, du kommer efter.

Jeg er uddannet på Nordisk Yoga her i Odense, og min første yogatime havde jeg i 1992.

 

 

Torsdag kl. 16.30 - 17.45

Christine M Hansen

Jeg hedder Christine, jeg er 43 år og bor med min familie i Bolbro. Jeg arbejder til daglig som sygeplejerske i psykiatrien. Jeg finder stor glæde i mit arbejde og møder dagligt en masse dejlige mennesker og har igennem psykiatrien opdaget vigtigheden af at passe på ens mentale helbred.

Jeg er uddannet Hatha flow yogalærer fra Nordisk Yoga i Odense og har stor glæde af at have yoga i mit liv. Det at lave de fysiske stillinger, viden og bevidsthed om vejrtrækningen, koblingen mellem krop og sind, samt hvordan yogaen kan hjælpe mig til at være i verden på, har været og er en rejse for livet.

Udover yoga er jeg glad for al bevægelse og bruger også min fritid på løb, styrkeøvelser, gåture og selvfølgelig på min familie og venner.

 

Onsdag kl. 16.15 - 17.15 

Hanne Klitbo, 

Jeg er 39 år. 

Jeg er uddannet fysioterapeut. Jeg tog MediYoga uddannelsen i efteråret 2020, og har siden undervist i MediYoga gennem mit arbejde i Odense Kommune.

I min fritid nyder jeg at cykle, være i haven, og går selv til yoga.

For mig er det vigtigt, at der er plads til alle og, at du føler dig taget godt imod. 

 

 

Henvendelse til Bolbro GIF - Yoga

Al kontakt vedrørende Yogaholdene går gennem kontoret

Mobil: 40 31 81 55
Mail: mail@bolbrogif.dk

 

What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail

Kom og vær med!

 

What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail